자해대책1 청소년 자해 행동의 원인과 효과적인 해결 방안 청소년 자해 행동은 최근 심리·정서적 문제로 인해 증가하고 있는 중요한 사회적 현상입니다. 단순히 주목을 받기 위한 행동이 아니라, 심각한 정신적 고통과 연결된 경우가 많기 때문에 조기 개입과 깊은 이해가 필요합니다.청소년 자해의 주요 원인1. 우울감과 불안감청소년기는 정서적으로 불안정한 시기로, 과도한 스트레스나 우울감이 지속될 경우 자해로 이어질 수 있습니다. 특히 자신의 감정을 효과적으로 표현하거나 조절하는 능력이 부족할 때, 신체적 자극을 통해 감정을 배출하려는 경향이 나타날 수 있습니다.2. 자기혐오 및 낮은 자존감반복되는 비교와 부정적인 피드백은 청소년의 자존감을 크게 낮춥니다. 자신에 대한 실망감과 자기혐오가 쌓이면, 스스로를 벌주려는 형태로 자해 행동이 나타날 수 있습니다.3. 또래 관계의.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음
